
✓ ダイエット
✓ 体力作り
✓ 筋肉をつける
✓ 美ボディメイキング
✓ トレーニングで整体効果、身軽になる
✓ 正しい食事指導
✓ 腰痛などの疾患改善
✓ 疲労回復
✓ だれも知らない目から鱗のトレーニング
✓ キツくなくても効果がある
✓ 超人になれる
当スタジオで行うパーソナルトレーニングは、福岡ではほとんどやっていない結果のでるトレーニングメソッドです。
福岡で加圧、体幹トレーニングを長年指導させていただきましたが、お客様への結果の出方、そして理論等に疑念を抱き、このトレーニング理論に出合い、今はこのメソッドを中心にパーソナルトレーニング指導をさせていただいております。
当スタジオは他のパーソナルトレーニングスタジオとは違い、トレーニング種目や呼吸の意識、筋肉を使っている意識、筋肉を大きくする=力が強い等々がありません。
「え?なぜ」とトレーニングを経験された方等は思われるかと思います。
ぜひ当スタジオの体験パーソナルトレーニングを受けて真実を確認してください。
自分は筋トレが苦手でした。 理由は関節が痛くなるし、次の日に疲れが残って練習中パフォーマンスが悪くなったからです。 試合中に膝の怪我をしてしまい、リハビリと筋トレがメインの日が続いていました。 苦手な筋トレするのか…と半ば嫌々筋トレする日々が続いていま...
...続きを読むいつもお世話になっております。 有吉さんのトレーニングスタジオに通い始めて約半年が経ちますが、自分の身体がかなり変わってきたのが分かります。スタイルや姿勢も良くなってきましたし、何より体力が付きました。先日、ディズニーリゾートに行った際、一日中疲れを感じ...
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