VOICE
匿名さん 66歳
三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。
私は左肩を打撲し、病院である程度治療はしましたが、なかなか良くなりませんでした。病院の先生から打撲は筋肉を付けた方が良いと言われましたので、ジムに通う事を考えました。しかしハードそうで続くか不安で迷っている時、会社の同僚のRさんからto the bestを紹介され、見学をし、トレーニングを受ける事を決めました。
まず姿勢が良くなりました。それに伴い三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。それに筋肉のリバウンドと色々体験しながら昨年の9月より始め10ヶ月になります。
Rさんから以前より動きが早くなり、若々しくなったと言われ、時々会うグループ付き合いの友人達からも若くなったと褒められ、自分としても体力が付いてきていると思います。左肩の痛みや腰痛も大分柔らいできました。これからも筋肉が引き締まるように続けていきたいと思います。
■ 当スタジオより
いつもありがとうございます。
最初は動き方が老化をしていて動くのが辛そうでしたが、当スタジオの筋トレをやっていくうちにみるみる動き方が若い人のようになりましたね。
お友達と集まった時にお友達から若々しくなったね、と言われたよ。と私に笑顔でおっしゃていたのが今でも残っています。何より体力に自信ができたのがわかるので前より堂々とされていると思います。
仕事にも体力に余裕がある分良い影響があったみたいで嬉しく思います。
これからもますます若々しくなっていきましょう。