VOICE

下木原 友一さん 41歳

身体の調子を整え、常に動ける状態をキープし、更に向上し続けているのを実感。

3年程通ってます。当初の目的はダイエットでした。しかし、そんなのはどうでもよくなりました。何故なら、続ければ嫌でも痩せますから。身体のラインも綺麗になります。
そんなことよりも、凄い変化だと思ったのは、身体のキレとでもいいましょうか、よく動けるようになります。これは見た目の変化なんかよりもすごく大事なことだと思いました。

私は外で体を動かす仕事をしてます。41になりましたが、20代後半や30代の後輩より全然うごけます。
彼らはよく「疲れた」と言います。トレーニングを続けている私にとっては「何言ってんだこいつら」と感じます。タフにもなりました。

見た目の変化も嬉しいですが、キレとタフが手に入ったほうが長い目でみたら大きな財産だと感じているところです。

実際に、年末など仕事が忙しくて休みがとれず、トレーニングに月に一回しか行けなかっ時も、職場の人間は生気がなくなり死にかけという感じだか、私は平気でした。タフとはそういう意味です。但しさ休みがとれるようになりトレーニングに復帰した時は仕事よりしんどかったです(笑)

まあ、身体も鍛えれるが何よりスッキリします。これ大事なことです。自分で調子をコントロールするということですから。30を越えると何かしら身体にガタがきます。調子がいいか悪いかもわからないくらい常に身体が重いあの感じです。

休日は外にでず寝ていたい、あの感じです。トレーニングをはじめてからそれ、無くなりました。
今の私は20代、いや10代の時より調子いいです。体動きます。

トレーニング続けてきての今のリアルな感想は身体の調子を整え、常に動ける常態をキープし更に向上し続けているというのが実感です。恐らく年を重ね孫が出来ても孫より運動能力が高いでしょう。ダイエットや見た目のボディメイクはおまけです(笑)
他のジムの経験もありますがキレとタフが付いてきた記憶はありません。キレとタフは財産だと今は実感しています。