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匿名さん 66歳

三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。

私は左肩を打撲し、病院である程度治療はしましたが、なかなか良くなりませんでした。病院の先生から打撲は筋肉を付けた方が良いと言われましたので、ジムに通う事を考えました。しかしハードそうで続くか不安で迷っている時、会社の同僚のRさんからto the bestを紹介され、見学をし、トレーニングを受ける事を決めました。
まず姿勢が良くなりました。それに伴い三半規管の位置が正常に戻り好転反応が出ました。それに筋肉のリバウンドと色々体験しながら昨年の9月より始め10ヶ月になります。
Rさんから以前より動きが早くなり、若々しくなったと言われ、時々会うグループ付き合いの友人達からも若くなったと褒められ、自分としても体力が付いてきていると思います。左肩の痛みや腰痛も大分柔らいできました。これからも筋肉が引き締まるように続けていきたいと思います。